Cada mañana, antes siquiera de salir de la cama, Pablo hace un esquema mental de lo que hará durante ese día. Mantener la mente organizada le ayuda a tener menos estrés. En seguida se levanta, se ducha, desayuna y, con la música puesta en los airpods, se apresura a...
![Guía para prevenir y retrasar el envejecimiento](/media/2022/06/guia-prevenir-retrasar-envejecimiento-1366x676-1-1080x675.jpg)